今年高血壓日的宣傳主題是"知曉你的血壓"。為普及高血壓防治知識，增強廣大居民朋友的自我保健意識，日前，豐南區醫院心內科在門診部一樓大廳開展了“世界高血壓日”義診宣傳活動和患者教育講座。
活動現場，豐南區醫院心內科張秀梅主任攜醫護人員為前來就診的患者免費測量血壓、做心電圖。同時，心內科張主任、王主任及專業醫師熱情耐心地為大家解釋如何識別高血壓、高血壓危害及高血壓病人自我保健要點等知識，發放了高血壓慢性病防治的健康宣教資料，受到大家的一致好評。
活動中，發放宣傳單100余份，免費量血壓140余人。提高了群眾對高血壓的認知水平和防治意識，增強了自我保健意識，形成主動測量并定期監測血壓的健康理念，促進了高血壓病規范化管理，對預防高血壓的發生、減少高血壓的并發癥發生風險和危害，維護居民的身心健康起到積極的推動作用。
豐南區醫院張秀梅主任介紹，中國已經成為一個高血壓大國，目前高血壓病給社會和家庭帶來了沉重負擔，但我國人群高血壓病的知曉率不到50%，治療率38.5%，控制率僅僅13.8%。高血壓的防控形勢任重而道遠。針對夏季對高血壓的防治，張主任指出以下幾點：
一要經常補充水分：夏季天熱出汗多，易發生血液濃縮，誘發心腦血管血栓形成，出現心絞痛甚至心肌梗塞。建議高血壓患者一定要補充足夠水分，降低血液稠度，對預防血栓形成有益。
二、堅持監測血壓：血壓在夏季會自然降低，不少高血壓病人因而忽視治療，自測、服藥都暫停，等到秋冬季節氣溫一下降，結果高血壓立即發作。夏天不要放松對血壓的監測觀察，并且調整降壓藥物劑量，避免藥劑過量，并注意降溫避暑。
三、高血壓患者可以吸吸氧：平時堅持吸氧，保持每天吸氧一小時以上，能夠隨時糾正缺氧征狀，迅速提高血氧飽和度，對高血壓有積極輔助治療作用。
以上主要是針對夏天如何預防高血壓進行了一個簡單的介紹，更專業的咨詢可以撥打我們的熱線：5377919，我們有專業的醫生為您解答。