“世界睡眠日”的由來
睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。2003年中國睡眠研究會把"世界睡眠日" 正式引入中國。
人的一生，幾乎有1/3的時間是在睡覺中度過，擁有優質的睡眠對健康起著非常重要的作用。3月21日是“世界睡眠日”，今年我國“世界睡眠日”的主題是：健康睡眠，益智護腦。旨在倡導人們關注睡眠，遵循自然規律，睡出健康，更好地保護大腦。3月21日上午，唐山市豐南區醫院內三科和精神科在醫院一樓門診大廳舉辦了一場“世界睡眠日”睡眠健康知識義診宣傳活動。
義診現場
此活動邀請了豐南區醫院內三科唐永靖主任、急診科杜玉苗主任、精神科耿雪華醫師和心理咨詢師田悅前來坐診，咨詢的患者接踵而至，圍在醫生身邊反映自己出現的各種睡眠問題。義診期間幾位醫生共同為30多名具有不同程度睡眠障礙的患者看診，并一一對其提出的問題進行了耐心的解答，制定了相應的治療方案?；顒舆^程中發放世界睡眠日宣傳資料50余份，現場還進行了抽獎活動，場面十分活躍。
活動結束后，群眾紛紛為此次義診活動點贊，并希望以后多舉行此類活動，能夠為更多有睡眠障礙的患者解決睡眠問題，讓每一個人都擁有優質的睡眠。