終于“卸貨”了，一顆懸著的心也可以落地了。
紅色預(yù)警！！
“卸貨”后就萬(wàn)事大吉了嗎？那你就錯(cuò)了……，下面幾點(diǎn)，作為新媽媽的你一定要知道。
為做超級(jí)辣媽，越早束身越好？
正解：×
產(chǎn)后新媽媽的抵抗力下降，過(guò)早的束腰會(huì)使盆腔血液運(yùn)行不暢，容易引起諸如附件炎、盆腔炎、尿路感染等婦科炎癥。
束腰過(guò)緊時(shí)，容易影響新媽媽正常的呼吸，導(dǎo)致頭暈、胸悶等癥狀，還可能使腹壓升高而導(dǎo)致子宮下垂，或是影響胃腸道功能，引發(fā)便秘和痔瘡。
所以，產(chǎn)后新媽媽應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到過(guò)早束腰對(duì)身體的危害，積極采取母乳喂養(yǎng)、科學(xué)飲食、加強(qiáng)鍛煉的方式促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)和體形恢復(fù)。
“卸貨”后，終于可以和老公放肆啪啪啪了？
正解：×
產(chǎn)后不要過(guò)早進(jìn)行性生活。
產(chǎn)后子宮內(nèi)的創(chuàng)面及子宮復(fù)舊至少需6～8周的時(shí)間，過(guò)早性生活容易引起生殖器官感染及切口瘢痕撕裂，通常情況下，經(jīng)過(guò)產(chǎn)后42天檢查，待產(chǎn)后新媽媽生殖系統(tǒng)恢復(fù)正常后，方可與產(chǎn)后與丈夫“親密接觸”。
其中，最重要的一點(diǎn)就是要做好避孕措施。
由于哺乳期的子宮質(zhì)地非常的軟，一旦懷孕進(jìn)行人工流產(chǎn)，子宮破裂或穿孔的危險(xiǎn)性會(huì)增加。尤其是對(duì)于剖宮產(chǎn)的媽媽，這種風(fēng)險(xiǎn)更大。
此外，產(chǎn)后很快懷孕還會(huì)影響乳汁的分泌，不利于寶寶的喂養(yǎng)。
所以，產(chǎn)后無(wú)論是否母乳喂養(yǎng)，一旦恢復(fù)性生活，就需要做好充分的避孕措施。
產(chǎn)后惡露干凈有時(shí)間要求，可別大意了
正解：√
產(chǎn)后惡露一般在產(chǎn)后3周(21天)即可排干凈，不過(guò)產(chǎn)后惡露干凈的時(shí)間也可因人而異，有些新媽媽短至2周(14天)，有些新媽媽可達(dá)平均6周(42天)。
產(chǎn)后惡露隨著時(shí)間顏色會(huì)由紅到白的轉(zhuǎn)變，具體過(guò)程如下：
1、血性惡露：產(chǎn)后3~4天，色鮮紅，含大量血液，量多，有時(shí)有小血塊。
2、色淡紅含多量漿液：持續(xù)10天左右，少量血液，但有較多的壞死蛻膜組織。
3、白色惡露：持續(xù)3周干凈，粘稠，色澤較白，含大量白細(xì)胞，壞死組織蛻膜，表皮細(xì)胞及細(xì)菌等。
老人天天強(qiáng)調(diào)產(chǎn)后千萬(wàn)不能洗頭、洗澡，不然會(huì)落下“月子病”
正解：×
陳舊觀念認(rèn)為新媽媽生完孩子后的“月子”里不能洗頭，不能洗澡，否則會(huì)落下月子病，這并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
分娩過(guò)程中，新媽媽大汗淋漓，頭發(fā)和皮膚會(huì)發(fā)出難聞的氣味，及時(shí)洗頭、洗澡，可以令新媽媽消除疲勞、舒暢心情，對(duì)于改善睡眠、增進(jìn)食欲、預(yù)防感染都有積極意義。
一般新媽媽會(huì)陰部沒(méi)有傷口，產(chǎn)后疲勞恢復(fù)且正常飲食過(guò)后，就可以洗頭、洗澡了。但如果會(huì)陰部有傷口或是剖宮產(chǎn)的新媽媽，則要依傷口愈合情況后而定，但可以進(jìn)行全身擦浴。
注意，產(chǎn)后新媽媽洗澡時(shí)浴室要保持溫暖，水溫以舒適為宜，每次洗澡時(shí)間5～10分鐘即可。
洗澡過(guò)后，媽媽應(yīng)盡快擦干身體，迅速穿好衣服，包好頭巾再走出浴室，以預(yù)防受涼感冒。
生完寶寶后頻繁出汗一定是虛弱！
正解：×
產(chǎn)后新媽媽多汗不屬于病態(tài)，而是一種正常的生理現(xiàn)象。
由于孕期體內(nèi)血容量增加，使大量的水分在體內(nèi)潴留，分娩之后，隨著新陳代謝和內(nèi)分泌活動(dòng)的降低，體內(nèi)潴留的水分也逐漸轉(zhuǎn)化成汗液，從皮膚排出體外，這與病態(tài)的虛弱有著本質(zhì)的區(qū)別。
另外，產(chǎn)后新媽媽喝湯水較多，也是多汗的原因之一。
這種多汗的現(xiàn)象一般會(huì)在產(chǎn)后10天左右逐漸消失，所以，新媽媽不必為此過(guò)于的擔(dān)心。